Door ritmisch te bewegen en creatief bezig te zijn, wordt je hoofd leeg en kan je je beter ontspannen. Bovendien komt het stofje endorfine vrij; dit wordt ook wel het gelukshormoon genoemd.
Ik nodig je bij mij thuis uit voor een paar uur ontspanning. Dit in de vorm van je laten meevoeren op het ritme van de muziek. Bewegen zoals jij dat wilt. Als groep laten we ons meevoeren op het ritme van de muziek. Er zullen verschillende muziekgenres voorbij gaan komen wat heel verrassend zal zijn.
Er zal worden gezorgd voor koffie, thee en frisdrank. Wil je wat sterkers dan mag je dat zelf meenemen. Tijdens de pauze genieten we van lekker hapjes en leuke gesprekken.
De groepsgrootte is maximaal 6 mannen voor een overzichtelijke en relaxte avond.
Inloop vanaf 19.30 uur. Rond 20.00 uur gaan we relaxt bewegen op de muziek en rond 22.30 uur ronden we de avond in stijl af met “de Uitsmijter”. 😃
